血行– tag –
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健康&美容
オフィスの冷房で手先だけキンキンに冷たい…それ、末端冷え性のサインかもしれません
手先だけ氷みたいに冷たいのに、顔は暑い…そんな夏 デスクに座って1時間もすると、指先がキンキンに冷えていることに気づく。でも顔や首まわりは汗ばんでいて、体感が全然かみ合わない。そんな夏、経験ありませんか。 私自身も、コールセンターでヘッドセ... -
健康&美容
コールセンター勤務が梅雨にこっそりやっている「肩こり・首こり」夜のほぐしルーティン
梅雨の時期、肩や首がやけに重くないですか? 「特別に無理したわけじゃないのに、今日は肩がパンパン…」「首をまわすとゴリゴリ音がして怖い」「お風呂に入っても全然楽にならない」 そんな声、すごくよくわかります。 私もコールセンターで毎日8時間近く...
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