頭痛– tag –
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健康&美容
梅雨明けになると頭が痛い…それ、自律神経のSOSかも
やっと晴れた!と思ったら、頭がズキズキ……。 梅雨明けのあの解放感と、じわじわ押し寄せる頭痛が同時にやってくる。そんな経験、アラフォーになってから増えていませんか。 私自身もコールセンターで長時間デスクワークをしているので、梅雨の終わりから... -
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梅雨の終わりにズキズキ頭痛が増えるのはなぜ?気圧と自律神経、アラフォーのセルフケア
梅雨の時期、特別に疲れたわけでもないのに、なんとなく頭が重くて、こめかみのあたりがズキズキする…そんな経験、ありませんか。 「今日また頭痛薬のんじゃった」「このところ毎週のように頭が痛い」そんな声を、コールセンターの休憩室でもよく聞きます... -
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【梅雨の頭痛・だるさ】気圧変化に負けない体をつくる3つのセルフケア
梅雨になると、なんだか頭が重い、体がだるい…そんな日が増えていませんか? 「気合いが足りないのかな」「疲れがたまってるだけかな」って自分を責めてしまいがちですが、これ、あなたのせいじゃないんです。 気圧の変化が体に影響を与えていて、特にアラ... -
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「梅雨になると頭が痛い」アラフォーへ。気圧に振り回されない体をつくる3つのケア
梅雨の時期、決まって頭が重くなる感覚、ありませんか。 雨が続く日は、頭の奥がじわじわと痛くなったり、体がだるくて何もやる気が出なかったり。「天気が悪いとこんなに消耗するの、歳のせい?」とため息が出ることもありますよね。 わたしも毎年梅雨に...
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