春なのに、なんで体がだるくて肩が重いんだろう… そう感じていませんか？実はこれ、あなただけじゃないんです。40代になると、季節の変わり目に体がついていかなくて、肩や首がガチガチになりやすいんですよね。 私も元セラピストとして働いていたころ、春...