このブログにご訪問いただきありがとうございます。
まみと申します。
こんな人が書いています
- 🌿 元リラクゼーションセラピスト（15年）
- 💼 現在はコールセンター勤務のアラフォー
- 👫 パートナーと同棲中
- 🎵 サザンオールスターズが永遠の神
このブログでできること
「肩が重い」「腰がだるい」「首がガチガチ」
デスクワークやスマホ疲れで、体のどこかがいつも辛い…
そんなアラフォー女性の毎日を、ちょっとラクにするヒントを発信しています。
セラピスト時代に学んだ知識と、自分自身が試してきた経験をもとに
「がんばらなくてもできる」セルフケアをお届けします。
ブログを始めたきっかけ
セラピストとして15年、たくさんの方の体に触れてきました。
「もっと早く知りたかった」
「自分でもできるケアってあるの？」
そんな声をたくさんいただいてきた経験から、
自宅でできるセルフケアの方法を、もっと多くの人に届けたいと思い、このブログを始めました。
気になる記事があれば、ぜひのぞいてみてください♪