足のむくみ– tag –
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健康&美容
夕方には靴がきつい…アラフォー女性の夏むくみ足を軽くする習慣3つ【元セラピスト流】
朝はゆるっと履けていたはずの靴が、夕方になるとなんだかきつい。ふくらはぎを指で押すと、しばらく跡が残ったまま戻らない。そんな「夏のむくみ足」に、毎年悩まされていませんか? 「そんなに水分を摂りすぎたわけでもないのに、なぜこんなにパンパンに... -
健康&美容
座り仕事の人へ。梅雨の足のむくみをその日のうちに流す、夜の3ステップ
夕方になると、靴がきつくなっていませんか? 梅雨の時期、特に何か食べすぎたわけでも、飲みすぎたわけでもないのに、夕方になると足がパンパンになる。靴を脱いだときに「あ、またか…」と思う経験、ありませんか。 「むくみやすい体質なのかも」「年齢の... -
健康&美容
夕方に足がパンパンになるアラフォーへ。梅雨のむくみが楽になった3つのこと
夕方になると、足がなんかパンパン。靴を脱ぐと、靴下の跡がくっきり残っている。これ、梅雨の時期に特にひどくなる気がしませんか?私も毎年この時期になると「むくみがひどいな」と感じていたんですが、ちゃんとケアするようになってから、夕方の足の重...
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