こむら返り– tag –

夜中に「うっ」と目が覚める、あの痛み こんにちは、元セラピストのまみです😊 夜中、ふくらはぎがギューッと固まって、痛みで目が覚めたことはありませんか。私は8月の終わりになると、決まって週に1〜2回この「足のつり」に悩まされます。慌てて足首を伸...