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気づくと口の中がピリッ…また口内炎？ 食事のときに「あ、またここが痛い」。忙しい週や寝不足が続いたあとに限って、口の中にポツンとできる口内炎。しゃべるのも食べるのもつらくて、地味にストレスになりますよね。 こんにちは。元セラピストのまみです...

歯ブラシ、「なんとなく」で選んでいませんか？ こんにちは。元セラピストの私です。突然ですが、いま使っている歯ブラシ、どうやって選びましたか？「ドラッグストアで安かったから」「なんとなくいつもの」…という方が多いと思います。以前の私もそうで...

鏡で「あれ、歯が黄色い…？」とドキッとした朝 こんにちは。元セラピストの私です。 朝、身支度をしていてふと鏡に近づいたら、歯の色が思っていたより黄色く見えてドキッとしたこと、ありませんか。写真アプリで自撮りをして、笑った拍子に写り込んだ自分...

マスクを外した瞬間、自分の口臭がふと気になる こんにちは。元セラピストの私です。夏になると、こんなことありませんか。エアコンの効いた会議室で長時間しゃべった後、ふと自分の息が気になる。飲み物を飲んでもすぐにまた口の中がねばつく。「歯磨きが...