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鼻の乾燥– tag –

  • 健康&美容

    【鼻の乾燥 対策】朝、鼻の奥がカラカラ…|40代が夜に変えた3つの習慣

    朝起きたら、鼻の奥がカラカラで痛い こんにちは。元セラピストのまみです。空気が乾いてきた今の時期、「朝起きると鼻の中がカサカサ、息を吸うとツンとする」という経験、ありませんか? 私も40代に入ってから、秋の終わりになると、朝いちばんに鼻の奥...
    2026年10月25日
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まみ
元セラピスト歴15年のアラフォーまみです😊
首・肩・腰のセルフケアを中心に、がんばらない体のケア方法を発信中。
デスクワークや日常の疲れを、ゆるっとほぐしていきましょう!
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