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健康&美容
土曜の朝なのに体が重い…アラフォーが続けている「週末10分ほぐし」の話
土曜日なのに、体がだるい。目が覚めてもなんとなく重くて、ベッドからしばらく出られない。 やっと起きても、腰や背中がこわばっている感じがする。「休みなのに、なんで疲れてるんだろう」って、ちょっと悲しくなりませんか。 これ、週5日の疲れが土曜の...
2026年6月13日
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