背中– tag –

秋服に着替えたら、背中のもたつきが気になった こんにちは。元セラピストのまみです。薄手の夏服から、ニットや体にフィットする秋服に替える季節になりましたね。ふと鏡で後ろ姿を見て、「ブラの上下に、背中のお肉がのっている…」と固まった方、いませ...

羽織りものが手放せない、本当の理由 暑いのに、外出のときは薄手のカーディガンを必ず持っていく。そんな癖、ありませんか。私も長い間「冷房対策」だと思い込んでいたんですが、正直に言うと半分は違いました。座っている時間が長い日ほど、背中がじっと...

土曜日なのに、体がだるい。目が覚めてもなんとなく重くて、ベッドからしばらく出られない。 やっと起きても、腰や背中がこわばっている感じがする。「休みなのに、なんで疲れてるんだろう」って、ちょっと悲しくなりませんか。 これ、週5日の疲れが土曜の...