ホルモンバランス– tag –
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健康&美容
【顎ニキビ 生理前】いつも同じ場所にできませんか?|40代の私が変えた3つの習慣
鏡を見て「あ、また同じところだ…」とため息をついたこと、ありませんか。 顎のラインに、ぽつんと赤く目立つニキビ。場所を変えて出てくれればまだ諦めもつくのに、なぜかいつも同じあたり。治ったと思ったら、また次の周期に同じ場所にできている。マス... -
健康&美容
【生理前 イライラ対策】3つの習慣で、家族に当たらなくなった話
生理前になると、些細なことでイライラしていませんか 夕飯の支度中に子どもの声が急に耳障りに感じたり、夫のちょっとした一言に必要以上にカチンときたり。あとから振り返ると「なんであんなに怒ったんだろう」と自己嫌悪になる……そんなこと、ありません...
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