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まみのマルベリー日和
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口内炎– tag –

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    【口内炎 繰り返す 40代】疲れると出る人が見直した3つの習慣

    気づくと口の中がピリッ…また口内炎? 食事のときに「あ、またここが痛い」。忙しい週や寝不足が続いたあとに限って、口の中にポツンとできる口内炎。しゃべるのも食べるのもつらくて、地味にストレスになりますよね。 こんにちは。元セラピストのまみです...
    2026年11月8日
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まみ
元セラピスト歴15年のアラフォーまみです😊
首・肩・腰のセルフケアを中心に、がんばらない体のケア方法を発信中。
デスクワークや日常の疲れを、ゆるっとほぐしていきましょう!
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