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がんばらないセルフケア ゆるく整う、大人の習慣
まみのマルベリー日和
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    【口角炎の原因】唇の端がぴりっと切れる|元セラピストが変えた3つの習慣

    口を開けた瞬間、唇の端がぴりっと切れる…そんなことありませんか 朝、大きなあくびをした瞬間に唇の端がピリッと痛む。笑ったときに口角が突っ張って、無意識に手で押さえてしまう。そんなこと、増えていませんか。 こんにちは、元セラピストのまみです😊...
    2026年10月11日
  • 健康&美容

    【夜たった30秒】エアコンでガサガサだった唇が、皮むけしなくなった保湿習慣

    気づけば口紅がガサガサの上にのっている 朝、鏡の前で口紅を塗ろうとしたら、唇の皮がめくれていてうまくのらない。マスクを外した瞬間に、唇がピリッと突っ張る感じがする。そんなこと、増えていませんか。 「乾燥するのは冬だけ」だと思い込んでいたの...
    2026年8月5日
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まみ
元セラピスト歴15年のアラフォーまみです😊
首・肩・腰のセルフケアを中心に、がんばらない体のケア方法を発信中。
デスクワークや日常の疲れを、ゆるっとほぐしていきましょう!
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