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汗をかく季節、「水だけ」ではなんだか物足りない こんにちは。元セラピストの私です。夏になると、朝起きた瞬間から汗ばんでいたり、通勤だけで背中がじっとり…ということ、ありますよね。汗をたくさんかく季節は、水分補給が大事。それはわかっているん...