食欲不振– tag –

夕食の時間になっても、なんとなくお腹が空かない。冷たいものばかり欲しくなって、気づけば素麺かアイスで済ませてしまう。そんな日、続いていませんか。 私も毎年この時期になると、食欲が細くなっていくのを感じます。「ちゃんと食べなきゃ」と思う一方...

7月に入ってから、なんとなく食欲がわかない。 ごはんを食べても胃がもたれる。夕方になるとどっと疲れる。 「暑いから仕方ない」って思ってたけど、実はこれ、夏バテじゃなくて"腸の疲れ"が原因かもしれないって知ってましたか？ 元セラピストとして、た...