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ドライヤーのあと、排水口の髪の量にドキッとしませんか こんにちは、元セラピストのまみです😊 朝、ブラシを通しただけなのに、想像より多くの髪が絡まっている。お風呂上がりに排水口を見て、「あれ、こんなに抜けてたっけ」と手が止まる。9月に入ったこ...

ドアノブに触れるたびの「バチッ」、地味に消耗していませんか こんにちは、元セラピストのまみです😊 車のドアに触れた瞬間、オフィスの扉を開けようとした瞬間、誰かと手が触れそうになった瞬間。「バチッ」ときて、思わずビクッと肩をすくめてしまう。...

サンダルを脱いだら、かかとがガサガサ…そんなことありませんか？ お風呂上がり、なんとなく自分のかかとを触ってみたら、ガサガサしていて驚いた。ストッキングを履くときに引っかかる。角質が白く粉をふいている。そんな経験、ありませんか。 夏の間はサ...

半袖からノースリーブに着替えようとして、二の腕を触ったら「あれ、なんかザラザラする」と手が止まったこと、ありませんか。 見た目にはそこまで気にならないのに、触るとブツブツ・ザラザラしている。以前の私はそれを「二の腕は昔からこんなもの」と思...

気づけば、爪の端から欠けている 書類をめくろうとした瞬間、爪の端がひっかかって「あ、また欠けた」とため息をついたこと、ありませんか。 私自身、最近爪の悩みが増えています。ネイルをしていなくても、家事や仕事で手を使うたびに爪の先が白く薄くな...

気づけば口紅がガサガサの上にのっている 朝、鏡の前で口紅を塗ろうとしたら、唇の皮がめくれていてうまくのらない。マスクを外した瞬間に、唇がピリッと突っ張る感じがする。そんなこと、増えていませんか。 「乾燥するのは冬だけ」だと思い込んでいたの...

気づいたら指先がガサガサ、ささくれだらけ こんにちは。元セラピストの私です。夏になると肌の乾燥なんて忘れがちですが、実は指先だけはこっそり悲鳴を上げていませんか。マグカップを持ったときに指の関節がつっぱる、ハンドソープで手を洗うたびにピリ...

梅雨になって、「なんか最近肌の調子が悪いな」と感じていませんか？ 外はじめじめしているのに、肌がカサカサしたり、Tゾーンだけテカっていたり……。「保湿が足りないのかな」「スキンケアを変えたほうがいいのかな」って悩んでしまいますよね。 私もここ...