眼精疲労– tag –

秋になったとたん、なぜか食欲が止まらない。 夏はあんなに食欲がなくて、そうめんばかり食べていたのに。涼しくなった今は、夕飯を食べ終わってしばらくすると「なんか物足りないな」と思って、気づけばお菓子の袋に手が伸びている。しかも一枚では止まら...

分け目にフケが浮いていて、ギョッとしたことありませんか 朝、鏡の前で髪を分けたとき、黒い服の肩に白い粉のようなものが乗っていて「あ、フケ…?」とドキッとしたこと、ありませんか。 夏の間は汗と皮脂でベタつくのが悩みだったのに、涼しくなった途端...

こんにちは、元セラピストの私です😊 大事な書類を渡そうとした瞬間、指先がじっとり湿っている。名刺を交換しようとした手を、さりげなくズボンで拭いてから差し出す。そんな経験、増えていませんか。 「また手汗か」「緊張しいな性格だから仕方ない」と...

マスクを外した瞬間、鏡の中の自分にギョッとした こんにちは。元セラピスト、そして今もコールセンターで働いているまみです。 朝の身支度で、コンシーラーを重ねているのに目の下の青黒さが消えない。夕方、休憩室の鏡でふと自分の顔を見たら、思ってい...

夜、クレンジングシートでマスカラを拭き取ったとき、シートの上にまつ毛が数本ついているのを見てギクッとしたことはありませんか。 「量が減った気がする」「心なしか目元が寂しく見える」。以前はそんなこと気にしたこともなかったのに、鏡で自分のすっ...

薄手のニットに着替えようとして、鏡ごしに背中を見た瞬間ギクッとしたことはありませんか。 半袖の季節はTシャツで隠れていたのに、衣替えで一枚生地の薄いトップスに袖を通した途端、肩甲骨のあたりにポツポツと赤みのある跡が透けて見える。「あれ、い...

夜、布団に入ってから背中や二の腕がムズムズすることありませんか こんにちは。元セラピストの私です。 朝晩がぐっと涼しくなって、ようやく朝までぐっすり眠れる…はずだったのに、なぜか布団に入ってからしばらくすると背中や二の腕がムズムズする。掻い...

ランチのあと、机に突っ伏しそうになる お昼ごはんを食べ終えて席に戻った瞬間、まぶたが鉛のように重くなる。頭がぼーっとして、さっきまで読んでいた資料の内容がまったく入ってこない。コーヒーを飲んでも眠気はしつこく居座ったまま。そんな午後、心当...

会議中、急に顔だけカーッと熱くなった 先週、社内の打ち合わせ中に、急に顔から首にかけてカーッと熱くなる感覚がありました。周りは涼しい顔をしているのに、自分だけ汗ばんでくる。「暑いですか?」と聞かれて、慌てて「大丈夫です」と答えたものの、内...

鏡で「あれ、歯が黄色い…？」とドキッとした朝 こんにちは。元セラピストの私です。 朝、身支度をしていてふと鏡に近づいたら、歯の色が思っていたより黄色く見えてドキッとしたこと、ありませんか。写真アプリで自撮りをして、笑った拍子に写り込んだ自分...